دستگاه انعطاف پذیری تنه به جلو به منظور تست انعطاف پذیری طراحی شده است. از این دستگاه به منظور سنجش حداکثری دامنه حرکتی مفاصل تنه استفاده می شود. انعطاف پذیری یکی از مهمترین عناصر آمادگی جسمانی مرتبط با سالمت است. ضعف عضالت در انعطاف پذیری، موجب ناهماهنگی در حرکت انجام شده، همچنین باعث افزایش احتمال آسیب دیدگی عضالنی به خصوص در حرکات ورزشی می شود. با توجه به مفصل مورد نظر، از آزمونهای مختلف جهت سنجش انعطافپذیری استفاده میشود. یکی از آزمون های مهم آمادگی جسمانی انعطافپذیری تنه به جلو است که میزان انعطافپذیری عضالت پشت ساق پا، پشت ران و عضالت پشتی ستون فقرات را میسنجد.

دستگاه انعطاف پذیری تنه به پشت به منظور تست انعطاف پذیری طراحی شده است. از این دستگاه به منظور سنجش حداکثری دامنه حرکتی مفاصل تنه استفاده می شود. انعطاف پذیری یکی از مهمترین عناصر آمادگی جسمانی مرتبط با سالمت است. ضعف عضالت در انعطاف پذیری، موجب ناهماهنگی در حرکت انجام شده، همچنین باعث افزایش احتمال آسیب دیدگی عضالنی به خصوص در حرکات ورزشی می شود. با توجه به مفصل مورد نظر، از آزمونهای مختلف جهت سنجش انعطافپذیری استفاده میشود. یکی از آزمون های مهم آمادگی جسمانی انعطافپذیری تنه به جلو است که میزان انعطافپذیری عضالت شکم ، قفسه صدری و عضالت پشتی ستون فقرات را میسنجد.

کاربرد این دستگاه بررسی میزان پیشرفت انعطاف پذیری شانه است. از این دستگاه برای اندازه گیری انعطاف شانه استفاده می شود که می توان در مراحل مختلف بعد از تمرینات انعظاف پذیری میزان پیشرفت انعطاف پذیری شانه را بررسی نمود .

دستگاه بارفیکس دیجیتال برای ارزیابی دقیق تعداد بارفیکس استفاده می شود. عضالت درگیردر حرکت بارفیکس بخش Sternal عضله پکتورال سینه، عضله لتیسموس درسی، ترس میجر، دلتوئید خلفی، ریمبوبید، بخش میانی و پائینی عضله ترپز و عضله فلکسور ساعد درگیر میباشند. ورزشهای گوناگونی نیازمند قدرت در این عضالت هستند.

از این دستگاه به منظور اندازه گیری تعداد صحیح درازنشست آزمودنی در یک دقیقه بکار می رود. تعداد دراز نشست، نشان دهنده ی قدرت عضالنی شکمی و خم کنندگی لگنی میباشد. درازنشست یک حرکت تمرینی قدرتی است که ماهیچههای شکمی و خمکننده لگن را تقویت میکند. درازنشست با خوابیدن به پشت بر روی زمین، معموالً با قراردادن دستها به طور ضربدر به روی سینه یا پشت سر و زانوهای خمشده برای کاهش فشار به عضالت کمر و ستون فقرات، و سپس بلند کردن مهرههای فوقانی و تحتانی ستون فقرات بهگونهای که هیچیک از اعضای باالتر از کفل زمین را لمس نکند، انجام میشود.

از این دستگاه برای اندازه گیری قدایستاده و قد نشسته و همچنین وزن فرد به طور همزمان با قد استفاده می شود.

از این دستگاه برای اندازه گیری حداکثر قدرت پایین تنه استفاده می شود. برای سنجش توان عضالنی پایین تنه، از آزمون پرش عمودی استفاده میشود. در این تست، شخص میبایست مطابق استاندارد ها در کنار دستگاه قرار بگیرد و یک پرش عمودی انجام دهد و سپس توان عضالنی را به میزان پرش شخص بر جسب اینچ و یا سانتی متر محاسبه میتوان نمود. این آزمون در ورزش هایی مانند والیبال که در آن ها پرش و توان عضالنی نقش مهمی دارد، از جمله تست های مهم شناخته میشود.

از این آزمون به منظور اندازه گیری حداکثر قدرت اندام پایین تنه استفاده می شود. این آزمون یکی از فاکتورهای مهم آمادگی جسمانی را اندازه گیری می کند و شاخص خوبی برای نشان دادن سطح یکی از فاکتورهای آمادگی جسمانی است. در بیشتر رشته ها از جمله دو و میدانی، فوتبال، والیبال، بسکتبال و تمام رشته هایی که نیازمند قدرت حداکثری پایین تنه برای جابجایی بدن را دارد، این آزمون معیار بسیار خوبی برای سنجش و ارزیابی است.

از این دستگاه به منظور سنجش چاالکی و توان اندام تحتانی آزمودنی استفاده می شود. آزمون پرش جفت به طرفین یکی از ازمونهای مهم است که در بسیاری از ورزشها مانند رزمی مانند تکواندو کاربرد فراوانی دارد. همچنین این آزمون برای سنجش استقامت و توان مقاومتی در عضالت پایینی بدن استفاده می شود.

از این دستگاه به منظور سنجش قابلیت تغییر مسیر حرکت بدن در طی دویدن استفاده می شود. در این اندازه گیری عکس العملهای مناسب در واحد زمان، مهارت، دقت، تعادل و سرعت، نیز عوامل اثر بخش در میزان چابکی فرد است. چابکی یکی از عوامل بسیار ضروری برای ورزشکاران و مجموعه ای از عوامل جسمانی دیگر از قبیل سرعت، سرعت عکس العمل، قدرت و هماهنگی و تعادل است .بنابراین فرد چابک باید کلیه عوامل جسمانی فوق را در حد قابل قبول داشته باشد. با این حال میتوان گفت این دستگاه ابزار مفید سنجشی در ورزشها و عملکردهای مختلف ورزشی است و در بسیاری از ورزش ها نقش تعیین کننده ای دارند.

از این دستگاه به منظور سنجش چاالکی و توان اندام تحتانی آزمودنی استفاده می شود. آزمون بی هوازی النکوف یکی از ازمونهای مهم است که در بسیاری از ورزشها کاربرد فراوانی دارد. همچنین این آزمون برای سنجش استقامت و توان مقاومتی در عضلات پایینی بدن استفاده می شود.

با استفاده از این دستگاه می توانید میزان استقامت عضالنی در طی دویدن آزمودنی را اندازه گیری کنید. و همچنین می توانید افت و خیز شتاب و سرعت آزمودنی را در 6 مرحله مجزا و روند حفظ سرعت را در فاز- های الکتیک و هوازی بررسی کنید.

ایلینویز یکی از معتبرترین آزمودن های چابکی در رشته های تیمی مخصوصا در فوتبال است. در این آزمون هم میزان چابکی فرد در تغییر مسیر سنجیده می شود و هم میزان سرعت و تندی ورزشکاران در رسیدن به موانع.

استفاده از این دستگاه می توان میزان تعادل فرد را در مسیرهای ۷ گانه ستاره بررسی نمود .